10. Itsensä johtaminen

Pontoksen tiimin Hintsa Performance hyvinvointiohjelman toisella leirillä käytiin mielen ja henkisen energian teemoja läpi. Harjoittelimme tunteiden aiheuttamien toimintojen johtamista sekä rauhoittavaa hengitystä. Riitta Takala jakaa omia kokemuksia.

Mitä pidit artikkelista?

Olemme pahoillamme, ettet pitänyt artikkelistamme.

Haluatko kertoa, miten voisimme parantaa artikkeleitamme jatkossa?

Haluatko kertoa, miten voisimme parantaa artikkeleitamme jatkossa?