11. Fyysinen harjoittelu

Kohoaako syke, väsyykö lihas ja venyykö raajat säännöllisin väliajoin? Pontoslaiset ovat oppineet, että näitä kolmea elementtiä tulisi löytyä jokaisesta viikosta. Ville Jokela avaa hänen fyysistä harjoitteluaan valmentajan Tuire Havian kanssa. Hintsan Teams ohjelma on nyt jo yli puolenvälin. Jännittävää nähdä miten tiimimme on kehittynyt ohjelman aikana. Lopullisia tuloksia esitämme syyskuussa.

Mitä pidit artikkelista?

Olemme pahoillamme, ettet pitänyt artikkelistamme.

Haluatko kertoa, miten voisimme parantaa artikkeleitamme jatkossa?

Haluatko kertoa, miten voisimme parantaa artikkeleitamme jatkossa?