14. Tulokset 4.9.2019 Ilpo KokkilaTimo KokkilaPäivi TomulaTom JärviVille Jokela Hyvä olo kantaa pitkälle Pontoksen Helsingin tiimi on ollut 10kk Hintsa Performancen teams hyvinvointiohjelmassa. Lopun häämöttäessä haluamme jakaa mitä meille on jäänyt valmennuksesta...
12. Biomekaniikka 16.5.2019 Päivi Tomula Hyvä olo kantaa pitkälle Hintsa Performance kertoo, että alaselän kipu on yleisin syy työpoissaoloon. Hyvällä biomekaniikalla voi pitää huolta omasta kehosta ja siitä...
7. Ravitsemuksen rooli hyvinvoinnissa 1.2.2019 Päivi Tomula Hyvä olo kantaa pitkälle Ravinnon merkitys hyvinvointiin: Tällä viikolla HyväOloKnataaPitkälle videossa Päivi pohtii ravitsemuksen merkitystä suorituskykyyn ja arkeen. Kuinka se vaikuttaa vireystilaan ja...
2. Hyvinvoinnin mittaaminen 29.11.2018 Päivi Tomula Hyvä olo kantaa pitkälle Hyvä olo kantaa pitkälle. Ohjelma starttasi hyvinvointimme testaamisella ja muuttamisella numeroiksi. Risto, Päivi ja Fanni avaavat videolla Hintsa Performancen...
